LIVELLO: base, intermedio, avanzato
COS’È
Il workshop è pensato per diversi livelli di esperienza e ogni partecipante potrà lavorare a partire dal proprio punto di esperienza con proposte specifiche e adattamenti individuali. Inizieremo con un riscaldamento specifico per il lavoro sulla Roue Cyr e proseguiremo con una fase di manipolazione dell’attrezzo sia in piedi che a terra.
Poi esploreremo l’attrezzo con un percorso progressivo: dalle tecniche fondamentali (tic-tac, compassi, ruote e waltz) con le loro variazioni, fino a elementi più avanzati (come monete, bandiere, ribaltate…)
ABBIGLIAMENTO NECESSARIO
Sono necessarie scarpe da ginnastica/tennis con suola pulita e si consiglia di portare un elastico da ginnastica
COSTI
Quota di partecipazione intera: 40€
Quota di partecipazione ridotta per chi frequenta i corsi di Circoliamo: 35€
NB: per partecipare al workshop serve essere soci di Circoliamo (tesseramento a 10€ inclusa assicurazione sportiva base sport ACSI)
PER PRENOTARE
infocircoliamo@gmail.com
327 95 95 645 (WA)
QUANDO?
15 FEBBRAIO 15.00 – 18.00
DOVE?
I workshop si svolgeranno tutti presso la sede in Via Mariano Tentorio 4N, Como
